暑假即將到來，一年比一年炎熱天氣讓人難以忍受，許多人紛紛計畫避暑旅遊，尋找避暑勝地來消暑。
台灣山區旅遊在暑假期間很受到歡迎，親子旅遊、渡假、情侶旅遊、背包客都非常適合，一起來看看台灣有哪些熱門的避暑勝地。
熱門避暑勝地推薦
🌳阿里山國家風景區：阿里山森林遊樂區是台灣著名的自然景區，以其獨特的自然景觀和豐富的文化歷史吸引了大量遊客。
以阿里山神木及小火車之名，阿里山以其壯觀的神木群聞名，這些古老的巨木有些樹齡超過千年，最著名的是受災前的阿里山神木，現在則有多處新神木供參觀。
若可以住一晚，你也可以勘日出和雲海，祝山觀日出是其中最受歡迎的活動之一，清晨時分的壯麗日出和壯觀雲海景象令人嘆為觀止。
阿里山森林遊樂區集自然美景、歷史文化和戶外活動於一身，是一個適合全家大小的旅遊勝地。不論是欣賞壯麗的日出和雲海，還是體驗原住民文化和品味高山茶，阿里山都能帶給遊客難忘的旅行體驗。
🌳清境農場: 清境農場位於台灣南投縣仁愛鄉，是一個結合自然景觀、農業體驗和休閒娛樂的高山景區。
清境農場被稱為“台灣的小瑞士”，擁有大片綠色的草原和山坡，景色如詩如畫；這些草原非常適合散步和野餐，讓人感受到無比的寧靜和放鬆，知名的綿羊秀、馬術表演、青青草原，都是熱門的活動及景點，清境農場也是台灣夏季避暑和全年旅遊的熱門地點，無論是家庭出遊還是情侶約會，清境農場都能帶來難忘的旅遊體驗。
🌳拉拉山自然保護區：你有聽過拉拉山的水蜜桃嗎？許多饕客會在拉拉山盛產水蜜桃時上山，拉拉山水蜜桃的主要生長季節是每年夏季，通常從6月到8月是水蜜桃的成熟期，在這時候許多饕客及遊客會享受拉拉山的清新空氣和美麗景色，在夏季是非常熱門的避暑景點，也相當適合全家大小一起出遊。
🌳奧萬大國家森林遊樂區
奧萬大最著名的景觀之一是其美麗的楓葉。每年秋季（11月至12月），楓葉變紅，整個山區被染成一片火紅，吸引大量遊客前來觀賞和拍照。
不只只有在秋季適合前往，在夏季的奧萬大氣溫較低，森林茂密，清涼宜人，是避暑的理想地點。清涼的溪流和綠意盎然的森林讓人感到放鬆，設有多條健行步道，也有露營區和野餐區，提供遊客在大自然中度過美好時光的設施，露營區設施完善，適合親子家庭和團體的旅遊景點。
安排旅遊行程避開高溫時段
在安排旅遊行程時，避開高溫時段是非常重要的。尤其是對於小孩及老年族群來說，高溫容易造成中暑和不適，因此在選擇出遊時間時要特別注意。避開中午時段的烈日，選擇清晨或傍晚出遊，可以避免暑熱，也能享受更舒適的旅程。
出遊小秘訣：做好防曬產品
在出遊的同時，防曬也是非常重要的。若你選擇高山的避暑旅遊，也不要忘記做好防曬，山上的天氣雖然較低，但紫外線可是比平地紫外線來的高，做好防曬可以讓你更好地享受旅程。
選擇適合的防曬產品，根據自己的膚質和活動環境來選擇防曬指數和種類。在出門前塗抹防曬霜，並定期補擦，可以有效防止紫外線對皮膚的傷害。
此外，戴上帽子、太陽眼鏡、撐上遮陽傘，也是防曬的重要措施，可以保護頭部和眼睛不受陽光曝曬。做好防曬措施，讓你在旅途中遠離曬傷和晒黑的困擾，享受健康美麗的旅程。
☀️高級遮陽傘推薦：
